100 procent zelfvertrouwen in een boekje
Zelfvertrouwen is en blijft een lastig iets. Je hebt het soms wel, soms niet, je wilt het vergrote of bent juist bang dat je er dan weer teveel van krijgt. Zelfvertrouwen heb je nodig om in jezelf te geloven en dingen te doen die jij wilt. Om te ontdekken waardoor je je zelfvertrouwen bent verloren en je zelfvertrouwen weer terug te vinden, heeft Frank Schaper een leuk boek geschreven.
''Zelfvertrouwen, je geloof in je eigen kunnen, is een momentopname. Het laat zich in je hele lichaam en geest voelen, maar is niet constant. Als het in ruime mate aanwezig is, zie je zaken in een positief licht en kun je de hele wereld aan. Als het ontbreekt, ben je angstiger en kwetsbaar, en onderschat je je eigen vermogens. Gelukkig kun je zelfvertrouwen managen.
Volgens Frank Schaper wordt ieder mensen geboren met 100% zelfvertrouwen. Als je op enig moment minder hebt, ben je het dus ergens kwijtgeraakt. Aan de hand van tientallen praktijkvoorbeelden beschrijft hij drie mogelijkheden om je zelfvertrouwen kwijt te raken, drie manieren om het weer terug te krijgen en drie manieren om het te onderhouden.
Een inspirerend boek en een must voor iedereen die zijn of haar zelfvertrouwen of een ander daarbij wil helpen.''
Proud2bme mag een aantal exemplaren van dit boek weggeven. Om mee te doen aan deze winactie mail je jouw naam en adres naar win@proud2bme.nl
Wat helpt jou om je zelfvertrouwen terug te vinden?
Gerelateerde blogposts
Reacties
Jullie mogen zelfvertrouwen hebben! Egt waar ♥
Je schiet er weinig mee op, in jezelf vertrouwen zit 'm ook in daden, je dromen realiseren, je wensen vervullen, stoppen met slechte gewoontes en/of verslavingen - simpelweg omdat je het kan.
En alles vergt discipline - niet denken, maar doen!
Peace