10 liedjes voor als je depressief bent

 

Als je depressief bent of wakker wordt met een hele nare en negatieve stemming en het je niet goed lukt om je dag te starten, kan muziek je soms helpen. Ik heb af en toe van die moedeloze momenten waarop mijn dag eruit ziet als een enorme grote, zwarte berg waar ik overheen moet klimmen. Om die momenten is het fijn om jezelf wat kracht te geven, om jezelf wat energie extra te geven. Dat doe je natuurlijk in eerste instantie door gezond te eten, maar daarnaast kan het opzetten van muziek die empowerent werkt mij ook erg helpen.

Ik vind het dan heerlijk om in de woonkamer mijn mobiele speaker te connecten met mijn iPhone en hier allerlei krachtige nummers op af te spelen die mij eraan herinneren dat ik sterk ben en dat ik het wel ga redden. Gelukkig bestaat er een enorme collectie aan dit soort nummer. In deze blog deel ik 10 van die nummers die je kracht kunnen geven op moeilijke, zware dagen. Probeer het eens, het helpt echt!

muziek

Laat in de reacties ook gerust even achter welke nummers jou helpen op de momenten dat je je down en naar voelt. Ik hoor ze graag!

1. Break Me Out van The Rescues

2. Save the World van The Swedish House Mafia

3. Stronger van Kelly Clarkson

4. Hold On van Good Charlotte

5. You Raise me up van Josh Groban

6. Breaking Free van Avril Lavigne

7. I Believe van Christina Perri

8. Warrior van Demi Lovato

9. Masterpiece van Jessie J

10. Fight Song van Rachel Platten

Welk liedje helpt jou als je je rot voelt?

 

Gerelateerde blogposts

Reacties

RosieV - Zondag 31 januari 2016 10:19
Safe the world van Swedish House Mafia, is echt heel fijn en de videoclip is ook zo aandoenlijk. Als al die lieve honden de mens redden in verschillende situaties.
Lovatic - Zondag 31 januari 2016 10:59
DEMIII
Merizz - Zondag 31 januari 2016 11:21
Avril Lavigne :D

Het is wel 'Let me go' niet 'Breaking free' haha
Naomi - Zondag 31 januari 2016 11:56
Like a Lion~ Bryan Lanning! Echt heel mooi lied!
Laura - Zondag 31 januari 2016 12:20
'My Silver Lining' van First Aid Kit

Prachtig nummer. Misschien herkennen mensen het wel uit een Renault-reclame (die waar een auto door de woestijn rijdt, mensen zitten er vanuit een bioscoop naar te kijken en stappen dan vanuit de bioscoop de woestijn in)
Leanne - Zondag 31 januari 2016 12:55
Fight song vind ik zooo mooii! Ik krijg er helemaal kippenvel van😊💕
Anonieme A - Zondag 31 januari 2016 19:31
Run this town van.. ?Rihanna?
Feel this moment - Pitbull ft. Christine Aguilera
Bloempje - Zondag 31 januari 2016 21:35
Alle nummers van bring me the horizon, twenty one pilots, sleeping with sirens en pierce the veil💕😍
X - Zondag 31 januari 2016 22:07
Shawn Mendes ~ A little to much
Iris08 - Zondag 31 januari 2016 22:38
Christina Aguilera - Red Hot Kinda Love, Beyoncé
Iris08 - Zondag 31 januari 2016 22:38
Christina Aguilera - Red Hot Kinda Love, Beyoncé
Iris08 - Zondag 31 januari 2016 22:42
Christina Aguilera - Red Hot Kinda Love, Beyoncé en Jay-Z - Drunk In Love en Little Mix - Move
Lost girl - Zondag 31 januari 2016 23:20
Phil collins liedjes uit tarzan en Brother bear. Son of man, on my wat.
Sparkle - Zondag 31 januari 2016 23:58
Yay! Dankjewel voor dit delen. Vooral 5. is een liedje die ik vroeger zóvaak luisterde. Waar ik zoveel kracht uit haalde. Wat kippenvel bezorgde. Maar ik vergat 'm. Thnx!
Floppie - Zondag 31 januari 2016 23:58
Superheroes van the Script
Anne 93 - Maandag 1 februari 2016 09:37
Nummer 3 en 5, heel mooi,

* Keep breathing van Ingrid Michelson (hoop dat k het goed schrijf :) )
* Long long yourney van Enya
* mooi van Marco Borsato
* Dit pakt niemand ons meer af (uit de film: achtste groepers huilen niet) van Kim Lian

Er zijn er vast nog veel meer, maar deze kwamen zo snel even omhoog ;)
bianca - Woensdag 3 februari 2016 22:50
Mooi_ marco borsato
bianca - Woensdag 3 februari 2016 22:51
Haha anna 93 jouw nummers komen precies overeen met wat mij te binnen schoot!!:)
Sanne - Zondag 7 februari 2016 23:50
One day you'll be fine van Kari Kimmel
Dino - Woensdag 10 februari 2016 19:44
you are loved van set it off
Looking up van paramore
I'm not okay van my chemical romance
Welcome to my life van simple plan
Kick me van sleeping with sirens
Where we want to van the overslept
Tell me it's okay van paramore
😃😃 dat zijn liedjes waar ik blij van wordt☺
Silvio - Donderdag 5 oktober 2023 12:18
Nena, in meinem Leben.