10 liedjes voor als je depressief bent
Als je depressief bent of wakker wordt met een hele nare en negatieve stemming en het je niet goed lukt om je dag te starten, kan muziek je soms helpen. Ik heb af en toe van die moedeloze momenten waarop mijn dag eruit ziet als een enorme grote, zwarte berg waar ik overheen moet klimmen. Om die momenten is het fijn om jezelf wat kracht te geven, om jezelf wat energie extra te geven. Dat doe je natuurlijk in eerste instantie door gezond te eten, maar daarnaast kan het opzetten van muziek die empowerent werkt mij ook erg helpen.
Ik vind het dan heerlijk om in de woonkamer mijn mobiele speaker te connecten met mijn iPhone en hier allerlei krachtige nummers op af te spelen die mij eraan herinneren dat ik sterk ben en dat ik het wel ga redden. Gelukkig bestaat er een enorme collectie aan dit soort nummer. In deze blog deel ik 10 van die nummers die je kracht kunnen geven op moeilijke, zware dagen. Probeer het eens, het helpt echt!
Laat in de reacties ook gerust even achter welke nummers jou helpen op de momenten dat je je down en naar voelt. Ik hoor ze graag!
1. Break Me Out van The Rescues
2. Save the World van The Swedish House Mafia
3. Stronger van Kelly Clarkson
4. Hold On van Good Charlotte
5. You Raise me up van Josh Groban
6. Breaking Free van Avril Lavigne
7. I Believe van Christina Perri
8. Warrior van Demi Lovato
9. Masterpiece van Jessie J
10. Fight Song van Rachel Platten
Welk liedje helpt jou als je je rot voelt?
Gerelateerde blogposts
Reacties
Het is wel 'Let me go' niet 'Breaking free' haha
Prachtig nummer. Misschien herkennen mensen het wel uit een Renault-reclame (die waar een auto door de woestijn rijdt, mensen zitten er vanuit een bioscoop naar te kijken en stappen dan vanuit de bioscoop de woestijn in)
Feel this moment - Pitbull ft. Christine Aguilera
* Keep breathing van Ingrid Michelson (hoop dat k het goed schrijf :) )
* Long long yourney van Enya
* mooi van Marco Borsato
* Dit pakt niemand ons meer af (uit de film: achtste groepers huilen niet) van Kim Lian
Er zijn er vast nog veel meer, maar deze kwamen zo snel even omhoog ;)
Looking up van paramore
I'm not okay van my chemical romance
Welcome to my life van simple plan
Kick me van sleeping with sirens
Where we want to van the overslept
Tell me it's okay van paramore
😃😃 dat zijn liedjes waar ik blij van wordt☺