Ontbijten met Nouska 3
Ontbijten is iets waar ik echt niet zonder kan. Ik voelde me altijd zo verlept als ik het oversloeg. Ik vind het fijn om te zorgen voor een ontbijtje met van alles wat. Zuivel, drinken, fruit en granen. Gezond, maar ook gewoon heel lekker. Ook wissel ik graag af met yoghurt soorten. De ene dag eet ik biologische vanille yoghurt van Albert Heijn en de andere dag eet ik Griekse yoghurt, wat ik ook heel lekker vind. Ik laat je in deze blog zien wat ik in een weekje als ontbijtjes heb gegeten.
♥ Maandag:
Vandaag at ik Griekse yoghurt met biologschie chocolade cruesli van Albert Heijn. Heel lekker. Ik at de ene helft van mijn banaan los en de ander helft door mijn ontbijt heen. Ik dronk er thee bij en en glas chocolademelk.
♥ Dinsdag:
Ik ontbeet deze ochtend met vanille yoghurt, cruesli en blauwe bessen. Ook gooide ik er wat lijnzaad overheen. Dit doet mijn buik goed. Ik drink er frambozen yoghurt drink bij en perste een vers sinaasappelsapje.
♥ Woensdag:
Vandaag at ik Griekse yoghurt met banaan, blauwe bessen, rozijnen en cruesli. Ik dronk er ook thee bij, maar die staat niet op de foto. Ik heb altijd best wel dorst in de ochtend, dus drinken kan niet ontbreken bij een ontbijt.
♥ Donderdag:
De blauwe bessen komen bijna elke dag terug deze week. Het is zonde om ze te laten bederven en erg lekker door de yoghurt. Ik at vandaag Griekse yoghurt bij de blauwe bessen en cruesli. Ook deed ik er wat rozijnen doorheen. Dit smaakt lekker zoet en is ook goed voor je buik. Ik dronk er thee en chocoladmelk bij.
♥ Vrijdag:
Vandaag at ik vanille yoghurt met cruesli, rozijnen, lijnzaad en een appeltje in stukjes. Een lekkere combinatie. Ik dronk er ook een kop thee bij. Dit was even snel ontbijtje, omdat ik weg moest.
♥ Zaterdag:
Vanmorgen at ik even snel vanille yoghurt met cruesli. Ik dronk er thee en chocolademelk bij. Ik had even geen zin en tijd om er ook nog wat 'leuks' mee te doen, zoals fruit.
♥ Zondag:
Vanmorgen ontbeet ik met verse jus d'orange, een kop thee, een appeltje en in mijn griekse yoghurt deed ik cruesli, plakjes banaan, blauwe bessen en rozijnen. Een lekker ontbijtje op de zondag morgen. We hadden een groot 'emmertje' blauwe bessen gekocht deze week, dus ik heb deze lekker vaak kunnen eten.
Ik hoop dat je het leuk vond om te zien!
♥
Gerelateerde blogposts
Reacties
Ik ben ook wel fan van blauwe bessen, maar jammer dat ze nog zo duur zijn nu.
@A, ik heb geen eetstoornis en eet ook niet zo 'creatief' hoor, verbaas me daar ook vaak over :p
@N blauwe bessen uit de diepvries zijn veel goedkoper en ook heel lekker door de yoghurt!
Ik varieer dan net zoals jij met fruit. Basic, maar toch een beetje anders elke dag. Dat kost overigens helemaal niet zoveel tijd; het schillen van een appel/banaan en thee zetten @A&Roos
Doe wat goed voor je voelt, die broodjes is niets mis mee!