Het metabool syndroom

 

Het metabool syndroom. Dit syndroom wordt ook wel insuline resistentie syndroom genoemd. Voorheen werd dit ook wel metabool syndroom X genoemd. Het metabool syndroom komt vaak voor. Maar wat is het nu precies? En is het gevaarlijk voor je gezondheid en kan je er iets aan doen? Vandaag een blog om hier wat meer duidelijkheid over te krijgen

Wat is het?
Het metabool syndroom is een chronische stofwisselingsstoornis. Het is een verzamelnaam voor een serie aandoeningen die de stofwisseling ontregelen. Het metabool syndroom brengt een verhoogd risico op hart- en vaatziekten met zich mee en op het ontstaan van type 2 Diabetes. De WHO (World Health Organization) definieert het metabool syndroom als een aandoening waarbij ten minste sprake is van insuline resistentie of verhoogde glucose intolerantie, alsmede twee van de volgende symptomen:

-Verhoogde bloeddruk
-Verhoogd bloedsuikergehalte
-Dyslipidemie (verstoorde verhouding van vetstoffen in het bloed)
-Abdominale obesitas (vet rondom de organen)

pizza
bron foto

Wat is Insuline resistentie
Insuline resistentie is een minder efficiënte respons op insuline waardoor de alvleesklier wordt aangezet om insuline te blijven aanmaken. Dit kan het risico op het ontstaan van type 2 Diabetes verhogen.

Wie lopen er meer risico?
Mensen met een te grote tailleomtrek, lopen meer risico. De kans op het ontwikkelen van insuline resistentie neemt toe met de leeftijd en zie je ook vaker bij mannen.

De oorzaken zijn nog niet helemaal helder. Te weinig beweging en overgewicht bevorderen de ontwikkeling van het metabool syndroom. Andere risicofactoren zijn genetische aanleg (wanneer bijvoorbeeld diabetes en hart- en vaatziekten in de familie voorkomen)

Wat te doen?
Algemene adviezen die er gelden zijn normaliseren van het lichaamsgewicht, voldoende bewegen en een gevarieerd eet en drinkpatroon. Niet roken en het vermijden van stress behoren ook tot de adviezen.

pita
bron foto

Feiten en Fabels

De benaming syndroom X slaat op het X-chromosoom
Fabel: De benaming heeft betrekking opdat het ontstaan en ontwikkeling  van deze aandoening nog lang niet volledig in kaart is gebracht

Insuline resistentie komt veelal voor bij mensen met overgewicht
Feit: Bij mensen met overgewicht en dan met name bij personen met abdominaal vet komt dit vaak voor

Leefstijl heeft geen invloed op in de ontwikkeling van een metabool syndroom
Fabel: Leefstijlfactoren waaronder lichamelijke inactiviteit en voeding spelen een rol in de ontwikkeling van het metabool syndroom

Bij mannen komt het metabool syndroom vaker voor
Feit: Bij mannen is de prevalentie hoger dan bij vrouwen

Als je geen overgewicht hebt kan je nooit last krijgen van het metabool syndroom
Fabel: Ook zonder overgewicht kan je een metabool syndroom ontwikkelen

Ook zonder duidelijke klachten of symptomen kan er toch sprake zijn van een metabool syndroom
Feit: Meestal komt dit aan het licht als er complicaties bij een persoon optreden

 

Gerelateerde blogposts

Reacties

marleen - Woensdag 17 januari 2018 22:50
Ik snap niet goed waarom dit hier staat
hebben mensen met een eetstoornis daar meer risico op dan? (los van gewicht)
LeRose - Woensdag 17 januari 2018 23:12
Niet heel handig inderdaad. Bewegingsdrang whooop
X - Donderdag 18 januari 2018 01:03
Dit artikel past hier toch totaal niet?
Lost girl - Donderdag 18 januari 2018 03:05
Waarom past dit artikel hier niet? Het is iets waar ikbdsgelijks bang voor ben dat ik het krijg en door mijn eetstoornis heb ik hier een hele grote kans op. Dus ja, helemaal goed dat het hier staat
vanAnaarB - Donderdag 18 januari 2018 09:22
Wat is de reden dat jullie dit artikel geschreven en geplaatst hebben?
HYB - Donderdag 18 januari 2018 12:30
Hoe zit het met mensen met diabetes type 1?
M. - Donderdag 18 januari 2018 19:05
Mensen met type 1 hebben geen last van insuline resistentie, hun lichaam maakt te weinig of geen insuline aan
F - Vrijdag 19 januari 2018 00:32
Ik snap dat er ook mensen met een es zijn die overgewicht hebben, maar voor mij (Anorexia) is dit artikel echt heel triggerend en vergroot het de angst voor aankomen. Ik vind dit artikel niet erg fijn op deze pagina..
luuk - Vrijdag 19 januari 2018 09:43
jeetje het word alsmaar erger met het 'ik heb anorexia en dit triggerd mij' realizeer je dat er genoeg artikelen op deze site staan die triggerend kunnen zijn voor mensen met overgewicht, hoe vaak zie je daar mensen klagen over dat het triggerend is? juist ja, dat zie je niet.
Starchild - Zondag 21 januari 2018 00:02
Eens!
Sarah - Vrijdag 19 januari 2018 10:10
Maar hoe herken je dan of je het hebt of niet? Dat staat nergens in de blog?
Lost girl - Vrijdag 19 januari 2018 15:52
Sorry hoor F, maar inderdaad wat Luuk zegt!
Ellie-x - Vrijdag 2 maart 2018 17:06
Ik ben ook benieuwd hoe je kan merken dat je dit hebt.. dat staat er niet in!