Sterk !
Ik vind het heel moedig dat je ook de realiteit toont,omdat sommige dagen nu eenmaal zwaar zijn.
Het voorbeeld van een extra moment voor jezelf, heb ik van hier geleerd en pas ik dan ook toe, het is echt fijn dat je steeds de realiteit deelt, ook van eten..
dat het gewoon kan om eens geen warme maaltijd te koken maar brood te nemen, dat doe ik namelijk ook wel eens vaker !.

Lekker hé die snoepjes, ik durf ze nooit kopen bij kruidvat omdat ik vegetarisch eet.

Ik ben ook vegetarisch maar bij de snoepbakken van de kruidvat staat er als het goed is bij of het gelatine bevat en als het geen gelatine bevat dan zit er niks van dieren in

En oja achter op de verpakking van de snoep bij ingrediënten staat ook het gelatine bevat

Leuke blog Nouska ! Fijn dat je zo je tijd kan nemen voor jezelf en jezelf eens lekker te verwennen.
Ik kan dat namelijk niet omdat de eetstoornis vind dat ik zoiets niet verdien .. ;O

Heel leuk om te zien! Je stem is op de een of andere manier heel rustgevend, wat fijn is haha! Mijn toetsweek is net afgelopen en ik heb net lekker buiten gelopen, nu is het ook voor mij tijd om te relaxen! ;)

ok nu denk ik wel echt dat je zwanger bent haha! je ziet echt dat je moe bent en je gedroeg je 'anders' dan normaal op een filmpje ;)

Hahahah m^ ik dacht precies hetzelfde!

@m haha ik dacht precies hetzelfde.. zou het super leuk vinden voor dr.

Nu krijg ik zin om snoepjes te gaan scheppen :')

Hey Nouska,

Ik was benieuwd hoe het met je ging. Je lijkt al een tijdje wat meer afwezig op Proud en als ik je zien sprankel je niet meer zoals vroeger. Jammer. Ik genoot altijd van je enthousiasme en levenslust! Ik hoop dat het goed met je gaat!

Liefs

Dat is ook nog volop aanwezig. Maar dit soort dagen, zoals in de video, horen ook bij het leven :)

nou zeg, ik heb ook net snoepjes geschept bij de kruidvat omdat dat een tijdje geleden was. Ik voelde me net een kind zo blij;) Grappig dat jij dat ook deed. Dankjewel ondanks je moeheid of misschien wel dankzij je moeheid een fijn leerzaam filmpje en hopelijk ben je wat tot rust gekomen..

Ik vind het steeds zo'n eye-opener om te zien dat je gewoon rust mag nemen of even iets voor jezelf mag doen. Klinkt misschien stom.
Ik probeer dat nu ook thuis te bedenken en dan neem ik jullie als voorbeeld.
Dank je wel.

Als je druk bent en veel aan je hoofd hebt kan dat erg lastig zijn.. Hopelijk komt er snel weer een tijd dat je wat meer rust kan nemen en vaker zo'n "geniet dagje" als vandaag! Sterkte en bedankt voor de video!

JEEEEEE ik vind het echt super leuk dat er weer een filmpje is! Leuk gedaan, met het kleine dikke witte varkentje zooo lief! Hopelijk komt er snel weer een video!❤😍

Hey Nouska

enorm bedankt voor dit motiverende filmpje weer :)
Hopelijk lukt het je gauw wat te bekomen van alle drukte. Even een dagje voor jezelf te nemen. Jij verdient dat echt. Bedankt dat je ondanks je het zelf even moeilijk hebt ons allemaal toch blijft steunen. Nu voelt het zo zonde dat wij niets voor jou terug kunnen doen enkel een lieve post achterlaten....
Dikke ingebeelde knuffel!
Bedankt voor alle leuke dingen die je post, alle Prouders zijn fijn, maar jouw levenswijze ligt mij toch het dichtst bij het hart, je hebt me al 3 dikke jaren gesteund.

Sterkte Nouska :)

Ah wat een super gezellig filmpje weer. En het witte dikke varkentje.. zo schattig en gezellig.. doet mij overwegen ook weer eens een poezebeest uit het asiel te halen.

Goed dat je laat zien dat er mindere dagen zijn en hoe je ermee om gaat!

Ja ,fijn dat je ook zo'n dag als deze gefilmd hebt!
Ik voel mij ook heel moe en ziek door hooikoorts en het moeilijke slapen daardoor. Dan heb ik ook meer behoefte aan maskers en warme douches enzovoort.
Er zijn dingen waar je gewoon doorheen moet en het enige wat je doen kan om het dragelijk te maken is extra lief zijn voor jezelf .
En blij te zien dat goed voor jezelf zorgen niet altijd ingewikkeld met het eten hoeft te betekenen (per se)).Want zo lijkt het soms.

Het is toch niet om iemand wat moe is dat ze daarom zwanger is ? Ik heb op dit moment ook een drukke periode en voel me ook wat moe en futloos en ik ben er heel zeker van dat ik niet zwanger ben ! Handen vol met mijn kleine ventje van 2 jaar ! Allemaal eens stoppen met conclusies te trekken en gewoon iedereen laten genieten ! Als ze zwanger zou zijn zal het hier ooit wel gezegd worden ! Super leuk filmpje trouwens ! X

Ik vind niet dat er gezegd kan worden volgens mij ben je zwanger.
Je weet nooit in wat voor situatie diegene zit: miskraam, kan niet zwanger worden of wil misschien niet zwanger worden etc.
Als het zo is zal het op een gegeven moment echt wel vertelt worden.

aaaaah nostalgie, liefde voor schepsnoep

Lieve Nouska, dank je wel voor je fijne video!!! Gisteren had ik niet zo een fijne dag, ook moe en zwaar hoofd, dan vind ik dat gelijk een domper en een gemiste dag....... nu heb ik zoiets van, tja, inderdaad die dagen horen erbij. De volgende keer ga ik dus gewoon ook eens lekker een maskertje nemen en wat tutten. Knor blijft een dotje! Jou vind ik er ondanks dat je moe bent op deze video nog steeds goed uit zien hoor, mooi koppie mooi haar!

Beste team van Proud2bme,
Ik vind het moeilijk om deze video te zien. De manier waarop Nouska eet (in deze video, maar vaak ook in andere video's) zo at ik tijdens mijn eetstoornis... Twee boterhammetjes 's ochtends (of een bakje yoghurt met muesli), twee boterhammen s middags, een stukje fruit en een koekje tussendoor en een bord avondeten (in jouwgeval weer twee boterhammen en een kopje soep). Ik twijfel niet aan je herstel, maar ik vind oprecht dat je hiermee niet 'het goede voorbeeld' geeff. Dit dagmenu bevat (en daar hoef je geen dietist voor te zijn) nog geen 1400 calorieen. Het zou helemaal niet erg zijn, want het is niet extreem weinig of ongezond en als jij hier niet heel veel honger bij hebt, is dat prima. Maar dit is geen site met de insteek: 'Wat moet je eten om toch dun te blijven'. En heel eerlijk; jullie zullen het niet bewust doen, maar daar lijkt het wel een beetje op. Alleen de eetdagboekfilmpjes van Laura zijn écht motiverend. Ik wil niet boos of bitchy overkomem, want ik weet dat jullie intenties goed zijn, maar weet wel dat dit (voor sommige van ons) echt geen goed voorbeeld is. Ik dacht na dit filmpje letterlijk; 'ik moet ook weer zo gaan eten, dan word ik net zo mooi dun als Nouska'

Ik denk niet dat je naar alleen deze dag moet kijken, Nouska heeft meerdere video's daarbij is jet zo dat voor iedereen een ander eetpatroon passend en fijn is en eet je als je naar behoefte eet de ene dag meer dan de andere. Op een dag dat je geen puf hebt op te koken, eet je bijvoorbeeld wat minder uitgebreid. Verder denk ik dat deze video wel gewoon lijkt op een basislijst. Laat je inspireren door hoe vrij Nouska met eten om kan gaan, in plaats van bezig te zijn met hoeveel calorieen jij denk dat ze eet. Je weet daarbij ook niet hoeveel snoep etc ze op heeft.

Ik vind deze video's juist heel fijn!

Ben het met Pien eens. Ik dacht precies hetzelfde!

Als dit een video van welk ander blog dan ook zou zijn, ben ik het met je eens @Maan. Maar dit is een site voor mensen met een eetstoornis/of die er vanaf proberen te komen. Hoe Nouska eet (niet alleen in deze video), zo eten mensen in mijn omgeving die aan de lijn zijn. En nogmaals, als dit voor Nouska werkt, prima. Maar ik vind het geen goed voorbeeld als je mensen met een eetstoornis wilt inspireren. Zo'n filmpje moet naar mijn idee ook meer moet zijn dan: 'kijk eens, ik denk niet meer over eten na'. Het gaat er ook gewoon om wát er gegeten wordt, en ja, óók hoeveel. In het begin waren de video's nog wel helpend, maar de laatste tijd juist het tegenovergestelde. Ik hoop oprecht dat er iets met dit commentaar gedaan wordt.

Lees even de link onder de video voor je hier op verder gaat.

@Maan dat heb ik gedaan. En ik snap ook dat dit soort dagen waarop er weinig gegeten wordt er af en toe tussen zitten. Ik denk alleen niet dat dit de site is om ze te laten zien, tenzij je ook die andere dagen showt waarop je net een tikkie te veel eet.