De ontbijtjes van de redactie
Al één keer eerder plaatsten we een blog met daarin foto's van de ontbijtjes die wij aten. Hierop kregen we erg veel positieve reacties: jullie lezers vonden het leuk en motiverend om te zien wat wij als ontbijt aten. Daarom hebben we ervoor gekozen om nog maar een keertje zo'n blog te schrijven, wat inhield dat we weer een week langs onze ontbijtjes moesten fotograferen. De foto's die je onderstaand ziet zijn dus van zomaar een doorsnee week.
Ik hoop dat ons fotoverslag jou misschien op leuke ideetjes kan brengen of dat het je wellicht kan motiveren om beter voor jezelf te zorgen en meer te genieten van eten.
♥ De ontbijtjes van Laura
Maandag: Heerlijke American pancakes met blueberry's en honing ♥
Ik ben niet zo'n ontbijt persoon, maar hier zeg ik geen nee tegen.
Dinsdag: Boterham met pindakaas en suiker en hagelslag. En een kopje thee.
Ik ontbijt het liefste met iets wat zoet is en thee vind ik altijd wel lekker 's morgens.
Woensdag: Thee en ontbijt drink
Ik had niet zoveel tijd vandaag om ontbijt te maken dus ik heb ontbeten met een groot glas ontbijtdrink. Voor mij is dit wel even genoeg om het begin van de ochtend door te komen. Tegen 10 uur wel een extra tussendoortje genomen.
Donderdag: Pudding broodje met chocomelk ♥
Ik had hier zoveel trek in dat ik 's morgens vroeg naar de bakker ben gelopen om dit te halen.
Vrijdag: Broodje, een kiwi en een glas drinkontbijt.
Vrijdag koos ik voor een broodje met speculoos pasta en hagelslag, een kiwi en een glas drinkontbijt. Ook allemaal zoet dus.
Zaterdag: Kopje thee en kwark met superfood
Deze zaterdag was ik vrij laat wakker maar toch besloot ik nog te ontbijten terwijl de lunch al voor de deur stond. Ik heb gekozen voor lekkere aardbeienkwark met gedroogde vruchten.
Zondag: Koffiebroodje, chocolade croissantje en vruchtensap
Dit is echt één van mijn favoriete ontbijtjes. Ze hebben sinds kort een verpakking met zoete afbakbroodjes bij de Albert Heijn. Ze hoeven maar 5 minuten in de oven dus je hoeft er niet zoveel voor te doen. En ze zijn heel lekker!
♥ De ontbijtjes van Scarlet
Maandag: Cornflakes
De afgelopen maand at ik een paar keer cornflakes. Dat vind ik dan weer even lekker. Meestal vind ik het na een paar weken saai worden en kies ik weer meer voor andere ontbijtjes.
Dinsdag: Eitje, krentebol en ontbijtkoek
Vandaag is een allegaartje. Ik geniet van een zachtgekookt eitje en eet daarbij een mini krentebolltje en een plak ontbijtkoek. Gezellig zo van allemaal wat.
Woensdag: Mueslibol en plak ontbijtkoek
Vandaag eet ik een heerlijke mueslibol van Bakker Bart en een plak ontbijtkoek. Die mueslibollen zijn echt de lekkerste die er bestaan.
Donderdag: Schuddebuikjes, krentebol en plak ontbijtkoek
Vandaag eet ik de nieuwste variant schuddebuikjes. Ik vind de gewone variant lekkerder, deze is wat onnodig zoet. Daarbij eet ik een kleine krentenbol en een plak ontbijtkoek.
Vrijdag: Cruesli
Vanmorgen eet ik een lekker bakje Cruesli. Soms heb ik gewoon helemaal geen trek in brood en dat is cruesli voor mij een fijne variatie.
Zaterdag: Broodje gezond @ La Place
Vanmorgen ontbijt ik lekker bij La Place in Laren. Dat ligt naast de heide en daar kan je heerlijk met de hond wandelen.
Zondag: Brood met een eitje en meer
Op zondag ontbijten we soms wat rustiger en uitgebreider. Ik heb dus o.a. een heerlijk zachtgekookt eitje. We hebben ook lekker sinaasappelsap en thee.
♥ De ontbijtjes van Nouska
Maandag: Hier zie je mijn ontbijtje van deze dag. Ik at cruesli uit zo'n grote zak van AH Basic. Die is lekker en goedkoop en zelf lekkerder te maken met wat aardbeien en gedroogde rozijnen. Ik drink er perensap bij van Appelsientje en eet een mandarijntje.
Dinsdag: Ik drink een kopje kamille thee van Marks&Spencer die ik heb gekocht in Amsterdam. Verder zie je een eierkoek met rozijnen en Nutella. Ik eet er ook nog twee crackers bij met pompoenpitten van AH huismerk. Die zijn heel lekker namelijk. De ene eet ik met houmous en komkommer en de ander met kaas en komkommer.
Woensdag: Dit is een kopje oplosthee van Zonnatura. Die drink ik al mijn hele leven. Ik eet er een geroosterde boterham met houmous bij en twee crackers met kaas en komkommer.
Donderdag: Ik werkte alleen 'savonds deze dag, dus had lekker de tijd voor een wat uitgebreider ontbijtje. Ik drink hier oploskruidenthee. Ik heb een lekker eitje gekookt, een bakje Danio kwark met aarbeien en een mandarijntje. Op de crackers met pompoenpitjes zit kersenjam en kaas met komkommer.
Vrijdag: Hier zie je een kopje kamille thee, een glas perensap en mijn kommetje cruesli. Hier eet ik trouwens altijd biologische vanille yoghurt bij. Ik heb er deze keer rozijnen, aardbeien en wat frambozen uit de vriezer in gegooid.
Zaterdag: Vrijdag avond was ik lekker wezen stappen met vriendinnetjes. Ik had dan ook wel even trek in een goed ontbijt. Ik dronk jus d'orange en at wat chips bij mijn boterhammen met gebakken eieren en kaas. Ik voelde me meteen weer fit.
Zondag: Dit ontbijtje maakte me echt vrolijk. Ik dronk roze thee van Marks&Spencer, perensap en had lekker veel frambozen uit de vriezer in mijn cruesli. Die frambozen heb ik trouwens gekocht bij de Lidl. Ze liggen in de vriezer in een zak. Voor in ga ontbijten haal ik er een aantal uit de vriezer. Ze zijn erg lekker.
♥
Wat ontbijt jij graag?
Gerelateerde blogposts
Reacties
normaal eet ik vrij simpele ontbijtjes, maar wel altijd anders.
soms choco kussentjes met melk, soms boterhammen met filet americain en soms nog een plak ontbijtkoek erbij...
ik vind het ook heel lekker om 's ochtends melk bij mijn ontbijt te nemen :)
Leuke blog weer!
dat ziet er toch wel erg jammie uit :)
ik ontbijt altijd met 2 boterhammen met zoet beleg en een bak vla
vind het de lekkerste maaltijd van de dag! (:
om te zien hoe jullie ontbijten of eten zo weet je eigenlijk dat eten helemaal niet zo erg is
Verder eet ik zelf graag:
havermoutpap gemaakt met amandelmelk en bestrooid met frambozen (ontdooid uit diepvries) en zonnebloempitten
blanke sojayoghurt (provamel, pak 750 ml) met gemengde ongebrande noten en kaneel
laagjesontbijt: grapefruit in stukjes op de bodem van een kom, kaneel en lijnzaad er overheen, volle bio blanke yoghurt er bovenop en dan bestrooid met hennepzaad of met zonnebloempitten
3 gekooktje bio eitjes met een flinke beker koffie met geitenmelk en een stuk fruit of nog een groene smoothie met fruit erdoor
Ontbijt is voor mij ook de fijnste maaltijd van de dag en ik neem er liefst zeeen van tijd voor (die ik niet altijd heb)
En wat zien jullie ontbijtjes er leuk, vrolijk en gevariëerd uit :)
Liefs X
Altijd fijn om te lezen!
En motiverend, dat het toch echt kan na die rotstrijd
liefs x
@Prue: klinkt heerlijk!!
Jullie zijn toppertjes!
Ik geniet ook echt van m'n ontbijt. Echt een verwenmoment.
Ik start m'n dag met 4 verse prokorn boterhammen met m'n favo belegjes.
2 x hartig en 2 x zoet (appeltaartjam/appelkaneelstroop). Love it!
Een inspirerend en super leuke blog! Ga zo door
Motiveerd me wel weer om het eten op te pakken! thnx!
Ik ontbijt met drinkontbijt of vifit of 2 bruine boterhammen.
Ik krijg smorgens om 5 uur niet meer weg.. :-(
Maar in het weekend als ik niet moet werken of ga sporten ontbijt ik wel iets uitgebreider. Gekookte eitjes met luxe broodjes, ik kijk nu al uit naar het weekend ;-)
Bedankt voor de inspirerende blog,
Groetjes Marja
Achter Laura's ontbijtjes stond een hartje én dit soort blogs zijn echt super motiverend en inspirerend!
Ik vind het leuk om te zien, deze blogs. :) Puddingbroodje wil ik ook al heel lang, maar de bakker heeft ze steeds niet.
Ik ontbijt zelf meestal met havermout rozijntjes, en speculaaskruiden (oh en een lepel lijnzaadjes), maar ik wissel het regelmatig af met beschuitjes hagelslag, broodjes kaas, speculoos pasta ...
Langzaam kom ik er achter wat ik zelf lekker vind!
De discussie hier boven mij, die ontbijtjes zijn prima, erg afwisselend en de ene keer heb je gewoon meer trek dan de andere keer, ik denk als het proud team een dag zou verhuizen ze ook meer zouden eten, dit zijn normale werkdagen.
Ikzelf probeer ook eens wat variatie in mijn ontbijt te brengen maar stiekem vind ik boterhammen nog steeds het lekkerste ;).
Jullie ontbijt ziet er echt heerlijk uit trouwens !
Zouden jullie ook een keer een hele dag kunnen laten zien, lijkt me ook leuk.
ik een een grooten mok teff is een soort havermout dan zonder gluten en rozijnen
en 2 crackers een met kaas en een met pindakaas 2 koffie en een kiwi
Als mijn ontbijtfoto's op een rij zouden staan, zou echt éeeeenig zijn Uhummm.
Leuk om te zien! :D
Die chips de volgende dag na het stappen, zo herkenbaar xD heb dan altijd onwijs zin in zout en als er chips over is, is dat het enige waar ik nog wel zin in heb :p. (afhankelijk van de brakheid)
anderzijds ook begrijpelijk ik had dat 2 jaar geleden misschien ook nog gedacht.
Alleen ja, ik denk dat de oplossing bij jezelf moet worden gezocht dit zijn gewoon normale hoeveelheden. Een vriendin van mij zonder ES, ontbijt met een banaan, dat is weinig maar. Prima toch? Die eet mega tussendoortjes en lekkere dingen overdag. Het is juist mooi als je het uiteindelijk los kan laten. Bovendien vind ik dit nog goede ontbijten ook :P! En lekker, ziet er goed uit dames ! :D Hoe maak je die pannenkoekjes?
Sommige lijken mij ook niet volwaardig.
En het klopt dat mensen zonder eetstoornis daar niet eens over nadenken en waarschijnlijk meer eten tussendoor. Maar hier zien wij alleen het ontbijt.
Daarbij is dit een website over eetstoornissen etc. dus kan ik me best voorstellen dat het voor sommige mensen lastig is om zoiets te zien.
Tot zover mijn mening.
Ik vind het wel leuk om te lezen/zien, vind mijn eigen 2-boterhammen-ontbijt nu wel erg saai :P
Elk lichaam is anders, dus hoeveelheden, ach, dat verschilt per persoon. Maar ik begrijp de opmerkingen hierboven wel. Ik snap soms ook niet dat ze zoveel kunnen eten, en lekkers ook, en toch zo super slank zijn.
Met al dat gedoe over eten, hoeveelheden e.d. ga ik me ook afvragen; hebben jullie wel een gezond BMI? Want vooral Scarlet vind ik erg dun. En Nouska en Laura zijn ook al zo super slank. Jullie zijn allemaal zulke fotomodellen. Dat vind ik soms moeilijk en het triggert. Maar dat probleem ligt bij mij natuurlijk.
Jullie zijn gewoon mooie meiden, maar hopelijk wel met een 'gezond' bmi. Leuke foto's om te zien in dit soort blogs. Geeft vast inspiratie. Bedankt dat jullie de moeite namen er foto's van te maken hiervoor. Ik eet ook te weinig en heb vrijwel geen variatie. Toch voel ik dat ik bij alles wat ik eet al aan kom. Als ik zie wat jullie kunnen eten, begrijp ik niet dat jullie zo dun blijven, en daar ben ik soms wel een beetje jaloers op.
Ik ben ook wel benieuwd, net als bovenstaande vraag, (ik hoop dat vragen nog eens beantwoord gaan worden) of jullie altijd zo gevarieerd en luxe eten, en of jullie een gezond bmi hebben.
Verder, fantastische website. Nouska, jij vooral bent een inspiratie voor me. Je komt heel natuurlijk en volwassen over, en verspreid een positieve en ontspannen resonantie. Altijd fijn om wat van je te zien en lezen.
Dat vroeg ik me ook al af! Jullie variëren wel heel erg, ik begin nooit aan zoveel producten tegelijk zegmaar. Als ik ter variatie van boterhammen bijvoorbeeld eens beschuit eet, doe ik dat een week, tot de beschuiten op zijn. Anders staat echt álles open...
Mijn ontbijtjes zijn heel saai, bijna altijd 2 boterhammen, een plak ontbijtkoek, thee en karnemelk met siroop :)
Leuk om te zien deze blogs trouwens! Motiveert wel!
net een soort van snoepje
Van de ene kant motiveert het wel, maar voor mij zijn de ontbijtjes te klein. Daar kan ik me dan schuldig over voelen.
Maar misschien verbrand ik wel meer en als mijn lichaam aangeeft dat het honger heeft klopt dat toch?
Daarbij heb je het hier te maken met veel meiden met eetstoornissen en dan denk ik dat een goed en volwaardig beeld van maaltijden vanuit de redactie gewoon noodzakelijk is.
Verder vind ik dit altijd leuk om te zien. En ben ik blij dat ik ook zo ver ben dat ik dit weer kan :)
Het zijn in ieder geval flinke ontbijtjes op die foto's.
De opmerkingen over hoeveelheden vind ik een beetje raar, mijn eetlijst is minder dan een ''basislijst'' MAAR gemaakt door een kinderarts(!) voor mijn lichaam!
wat ik hiermee wil zeggen: elk lichaam reageert anders, is anders en heeft andere ''hoeveelheden'' nodig! Er word nooit iets gezegd over 'te veel' eten, maar als er dan 'n foto staat met iets minder...?
En BMI.. ook weer zoiets!
het gaat niet om het BMI maar de samenstelling van vocht/spier/vet! De een heeft van nature 'ondergewicht' terwijl dit helemaal niet te zien is omdat het bij die persoon past.
genezen gaat vooral over het psychische gedeelte (naar mijn mening), niet hoe het eten is! Het is en blijft een psychisch probleem wat geuit wordt in eten.
We moeten juist blij zijn voor iedereen die weer kan eten wat die zelf wilt, en genezen is! no matter wat de hoeveelheden zijn van eten.
het lijkt me echt zo fijn om gewoon te kunnen ontbijten wat je wilt!
xx