De zomer is weer in aantocht en dat is voornamelijk erg genieten! Zoals met veel dingen heeft het echter ook wel weer een nadeel en één van de nadelen van de zomer vind ik toch wel de insecten die erbij komen. Ik ben doodsbang voor wespen, maar die weet ik gelukkig te vermijden. Alleen zijn muggen minder makkelijk te vermijden en wanneer je vaak gestoken wordt, kan je er ook nog erg last van krijgen...

De één wordt vaker gestoken dan de ander. De oorzaak is nog niet altijd even duidelijk. Er wordt gezegd dat het te maken kan hebben met hormonen, maar het kan ook liggen aan de lichaamsgeur die iemand afgeeft. Het kan zelfs liggen aan het type bloed dat je hebt. Kortom, het is niet duidelijk waarom de één er meer last van heeft dan de ander. Vervelend is het wel! Ik heb er in de zomer best vaak last van en dan is het ook niet erg fijn om met tig rode bultjes rond te lopen op mijn armen en benen. 

bron

Een muggenbult jeukt enorm en soms kunnen de beten een grote rode vlek of bult achterlaten. Als je eraan gaat krabben wordt het vaak nog erger. Het is dan ook belangrijk om er vanaf te blijven. Door de jeuk is het sowieso al niet makkelijk om er vanaf te blijven, maar voor soms kan dit ook tot een drang of dwang leiden om maar te blijven krabben. Dit kan zelfs leiden tot wondjes en is voor sommige mensen zelfs een vorm van automutilatie. De lijn tussen krabben omdat je jeuk hebt en telkens aan de bultjes zitten als een vorm van zelfbeschadiging is dan ook erg dun. Daarom is het ook wel goed om je daar van bewust te worden zodat je een andere manier kan vinden om daarmee om te gaan. In deze blog deel ik een aantal tips. 

Jeuk op zich is niet iets wat altijd even makkelijk te negeren is. Vooral omdat het krabben dan voor even een verlichting van de jeuk geeft. Maar het krabben kan soms meer kwaad dan goed doen doordat je het ook onbewust open kan krabben. In de nagels kunnen bacteriën zitten wat kan zorgen voor infecties. Dan zou het fijn zijn als er een andere manier is om met deze jeuk om te gaan!

♦ Kou
Jeuk is vaak het begin en door te krabben kan het al snel erger worden. Om de jeuk te verlichten kan je kiezen voor verkoeling. Hierdoor wordt de huid lichtelijk verdoofd en voel je minder drang om te krabben. Je kunt een nat handdoekje gebruiken of een handdoekje wikkelen om wat ijsblokjes en deze erop leggen. Leg echter nooit een ijsblokje te lang direct op de huid. Dit kan de huid namelijk ook beschadigen doordat het onderkoeld raakt.

♦ Bananenschil
Je zult niet snel denken aan een banaan na een muggenbeet, maar het is het proberen waard. Het gaat dit keer alleen niet om de banaan zelf maar om de schil. De binnenkant van een bananenschil bevat namelijk bepaalde enzymen die tegen de jeuk kunnen helpen. Wrijf dus met de binnenkant over de muggenbult en als het goed is zal de jeuk verminderen.

bron

♦ Havermoutpap
Havermout op zich zal niet veel doen, maar als je havermout weekt zullen er zetmelen vrijkomen. Dit zorgt voor een verzachtend effect en kan dus ook helpen tegen jeuk. Laat de havermout dus zacht worden in water en smeer het als een papje over de bultjes. Laat dit even intrekken en je zult merken dat de jeuk vermindert.

♦ Azijn
Wanneer je gestoken wordt door een mug gaat je lichaam in de verdediging. Op de gestoken plek hoopt zich vocht op en op deze plek kan je jeuk ervaren. Door middel van azijn kan je de bult helpen sneller op te drogen waardoor de jeuk ook sneller verdwijnt. Dep een wattenstaafje met wat azijn en wrijf het in op de bult.

♦ Een kruisje op de bult
Zolang je schone nagels en nog geen wondje hebt, kan je met een nagel een kruisje op de bult drukken. Doe dit niet te hard en pas ervoor op dat je alsnog een wondje veroorzaakt. Maar door er een kruisje op te drukken, verdeel je als het ware het gevoel en zal het jeukgevoel dus even minderen.

bron

♦ Rondje eromheen trekken
Om de aandacht van de jeuk te verplaatsen kan je er ook met een bot object, zoals een wattenstaafje of pen, omheen wrijven. Door er rondjes om heen te trekken is de focus even weg van de jeuk. Alleen is dat niet heel erg helpend als je meerdere muggenbulten hebt. Je kunt het alsnog wel proberen op degene die het meest lijkt te jeuken.

Het is natuurlijk nog fijner als je muggen kan vermijden. Dit kan je bijvoorbeeld doen door kleding met lange mouwen en pijpen te dragen. Hoewel het niet erg aantrekkelijk is voor in de zomer, kan je bijvoorbeeld 's avonds wel wat duns om je heen slaan. Denk ook aan horren, een klamboe of muggenlampen. Mocht je echt naar een plek gaan waar veel muggen voorkomen, kan je je ook nog insmeren met speciale producten tegen muggen, zoals DEET. 

Heb jij vaak last van muggenbulten?