Elke maand weer hetzelfde liedje, lichamelijke ongemakken, buikpijn en een emotionele achtbaan. Bij de eerste krampen in je buik weet je al hoe laat het is; je wordt weer ongesteld. Het is tijd voor tampons, maandverband en andere producten om je door ‘de tijd’ van de maand heen te helpen. In deze blog delen wij met welke producten wij onze menstruatie doorkomen... Natuurlijk zijn we op de redactie ook benieuwd naar jouw verhaal.

♥ Hoe Scarlet 'de tijd van de maand' doorkomt…
Tampons of maandverband? Dat is een simpele, maar ergens ook ingewikkelde keuze. Ik zou namelijk best graag tampons gebruiken, als dat zou kunnen. Helaas is dit als gevolg van vaginisme geen optie. Mijn bekkenbodemspieren verkrampen volledig als er maar iets in de buurt komt bij dat gaatje... NO, JUST NO! Ik heb hier best wel het nodige voor geprobeerd om dit te verhelpen en eenvoudiger te maken, maar het blijft een 'hell of a job',... zo erg, dat ik liever voor maandverband kies.

Dat maandverband ben ik na een aantal dagen altijd wel helemaal zat. Dan heb ik zoiets van "Ja, nou is het wel klaar" waardoor ik 9 van de 10 keer op de laatste twee dagen van mijn menstruatie 'vergeet' maandverband in te doen.

De dag voordat ik ongesteld word, ben ik meestal super labiel. Soms herinner ik me dan gelukkig wel dat ik ongesteld moet worden en kan ik het relativeren. Ik heb vaak erg last van pijnlijke benen en een naar gevoel in mijn onderrug. De eerste dag kom ik daarom meestal door met 6 paracetamol.. de dagen erna heb ik vrijwel geen klachten meer.

♥ Hoe Daphne 'de tijd van de maand' doorkomt…
Elke maand, op bijna precies hetzelfde moment word ik ongesteld. Ik slik de anticonceptiepil, dus daar zal die stipheid ook wel vandaan komen. Alleen in de zomermaanden als ik veel op festivals ben, slik ik hem wel eens door om mijn menstruatie uit te stellen. Verder eigenlijk nooit en dus is het elke maand weer raak.  Pijn in mijn buik, pijn in mijn rug, een ontzettend opbelazen gevoel, mega gevoelige borsten en trek in totaal andere voeding dan normaal. 

Meestal ben ik ook wel eens emotioneler dan andere dagen. Normaal ben ik al vrij gevoelig dus je kunt je voorstellen dat ik niet zo veel kan hebben als ik ongesteld moet worden. Ik word nooit boos of chagrijnig, maar moet gewoon wat eerder huilen en ben wat sneller ontregelt als er iets gebeurt. Ook kan ik er de klok op gelijk zetten dat ik vlak voor aanvang van mijn ongesteldheid op mijn kin ongeveer drie puisten krijg. Gelukkig duren deze ongemakken altijd maar twee daagjes en is het laatste deel van de week een stuk relaxter. 

Ik gebruik eigenlijk altijd tampons. Ik ben heel erg fan van het merk Yoni. Het is een Nederlands merk en zij maken maandverband, inlegkruisjes en tampons van biologisch materiaal. Zonder chemicalieen en andere toevoegingen. Ik vind al hun producten erg fijn in gebruik, ze hebben blije verpakkingen en ik vind het fijn dat ik weet wat ik in mijn lichaam stop. 's Nachts gebruik ik het liefste maandverband. Omdat je een tampon er altijd na een paar uut uit moet halen, vind het nooit een prettig een idee om hem een hele nacht erin te laten zitten. Plus dat die grote onderbroeken in deze periode altijd welkom zijn.

♥ Hoe Lotte 'de tijd van de maand' doorkomt…
Ik ben één van de gelukkige vrouwen die nooit echt veel last heeft gehad van haar menstruatie. Het is bij mij nooit zo’n drama, op een paar dagen met wat extra emoties na merk ik er eigenlijk niets van. Soms verlies ik iets meer bloed dan anders, maar het is nooit super veel geweest.

Sinds ongeveer twee jaar gebruik ik geen tampons meer. Maandverband heb ik eigenlijk nooit gebruikt. Ik ben overgestapt op een menstruatiecup en dat bevalt super goed. Ik vind het prettiger dan tampons of maandverband. Een menstruatiecup is een herbruikbaar siliconen opvang cupje dat jaren meegaat. Heel duurzaam en dus goed voor het milieu.

Ik kan me voorstellen dat het idee van een menstruatiecup voor sommige mensen wat eng of raar is, maar zelf vind ik het helemaal niet vies of ongemakkelijk. Ik vind zelfs dat het heel veel voordelen heeft. Zo hoef je bijvoorbeeld niet elke maand tampons te kopen en geeft een menstruatiecup geen schadelijke chemicaliën af aan je lichaam, wat wel met veel tampons het geval is door bleekmiddelen die voor de witte kleur zorgen. In het inbrengen en uitnemen van de cup krijg je vanzelf handigheid. Het proberen waard.

♥ Hoe Phoi Cai 'de tijd van de maand' doorkomt...
Doordat ik zo onregelmatig ongesteld werd, was de pil voor mij echt een uitkomst. Ik wist eindelijk wanneer ik het kon verwachten terwijl ik voorheen maar altijd alles bij me had voor het geval mijn lichaam op die dag besloot dat het weer tijd was voor het 'feestje'. Naast het feit dat ik ontzettend onregelmatig menstrueerde had ik nooit extreme klachten gehad. Soms had ik wat krampjes, wat gevoeligere borsten... Maar daar bleef het wel bij. Ik denk dat mijn partner er de meeste last van had als ik een chagrijnige bui had. Dat kwam nog wel eens voor... 

Maar met een extra zakje chips of een kommetje ijs was veel goedgemaakt. Ik merk dat ik tijdens mijn feestje meer zin krijg in zulke lekkernijen. Dat laat ik dan ook gerust toe omdat ik weet dat ik me daardoor even beter voel. Daarnaast maak ik het mezelf vooral even zo makkelijk mogelijk. Rustig aan doen en dan gaat het vanzelf voorbij.

Ik koos wel vanaf kleins af aan voor maandverband. Dit was niet zo zeer een weloverwogen keuze maar dit werd mij vanaf het begin af aan meegegeven. Ik vond het niet vervelend dus ik heb me ook nooit verdiept in andere producten. Het is prima zo! 

♥ Hoe Irene 'de tijd van de maand' doorkomt…
Om heel eerlijk te zijn heb ik 'de tijd van de maand' niet elke maand. Ik slik de anticonceptiepil namelijk elke keer zo lang mogelijk door. Simpelweg om de reden dat ik het heel vervelend vind om ongesteld te worden. Op een bepaald punt las ik vaak wel een stopweek in, maar hier heb ik eigenlijk niet echt een bepaalde planning voor. Gewoon... Als ik aan het einde van een strip denk: "Ja, nu is het misschien wel weer even goed."

Ik doe die stopweek dus een beetje op gevoel. Ik weet wel dat het uiteindelijk niet goed is, maar ik denk ook niet dat het echt slecht is. De dokter zei dat het goed was, ik voel me er goed bij, dus ik doe het lekker zo. Ik ben al sinds mijn 14e aan de pil, dus ik weet ook niet echt beter. Soms denk ik wel eens na over een spiraaltje, omdat ik me afvraag hoe ik me zou voelen zonder al die hormonen, maar dat vind ik dan toch een beetje een eng idee. Ik vind het geen fijn idee dat er iets 'los' in mijn vagina zit.

Daarom ben ik ook niet zo'n fan van tampons. Ik gebruik ze wel, maar ik geef toch de voorkeur aan maandverband. Het ligt een beetje aan de kleding die ik draag en hoe m'n dag er verder uitziet. Soms zijn tampons gewoon veel handiger! Wanneer ik net aan een stopweek begin maak ik mezelf wijs dat ik het juist ook fijn ga vinden om me weer echt een vrouw te voelen. Tja, leuk idee, maar ik moet zeggen dat dat idee ook weer snel van de baan is zodra het hele feest weer begint, haha. Om de krampen in m'n buik en rug een beetje te verzachten vind ik het fijn om er een warme kruik tegenaan te houden. 

Hoe kom jij 'de tijd van de maand' door?