Gemiddeld besteedt een vrouw zo'n 55 minuten per dag aan haar uiterlijk. Dit komt per jaar neer op twee volle weken. Deze cijfers kwamen uit een onderzoek van The Today Show en AOL. De tijd die vrouwen aan hun uiterlijk besteden is flink wat hoger dan de tijd die mannen besteden aan hun uiterlijk. Zij brengen namelijk zo'n 4,5 uur en vrouwen 6,4 uur per week door voor de spiegel. De gemiddelde tiener is zelfs 7,7 uur per week kwijt aan uiterlijk.

Het onderzoek is gedaan onder 2.000 volwassenen en 200 tieners die werden ondervraagd. De onderzoekers ontdekten dat 60% van de volwassene vrouwen zich eens per week ongelukkig voelt over hun uiterlijk, in tegenstelling tot de mannen waarvan 36% hier wekelijks mee te maken heeft.

Zelfkritiek is een groot probleem onder tieners. 78% van de jonge vrouwen die aan het onderzoek deelnamen in de leeftijd 16-18 jaar heeft wekelijks te kampen met negatieve gedachtes over zichzelf.
77% van de vrouwen geeft toe dat ze negatieve gedachtes hebben gehad over hun uiterlijk afgelopen maand. Zeker 80% van de ondervraagde tieners antwoord hetzelfde.

De meeste vrouwen maken zich zorgen over hun buik. Ze noemden dit met 69% zelfs hun lichamelijke obsessie. Andere dingen waarover ze zich zorgen maakten waren:

Huid (40%)
Bovenbenen (39%)
Haar (32%)
Cellulitis (29%)
Billen (29%)

Zelf herken ik deze onzekerheden wel. Vooral tijdens mijn eetstoornis waren mijn buik, bovenbenen, bovenarmen en billen voor mij nooit dun, strak en mooi genoeg. Ik stond in die tijd erg veel voor de spiegel. Vooral om te zien hoe lelijk het was, mezelf de put in te praten en aan te moedigen af te vallen. Het hielp echter niets. Die onzekerheden spelen nu gelukkig niet meer zo'n grote rol in mijn leven.

Mannen maken zich het meeste zorgen over hun buik (52%), maar ook over dunner wordend haar (24%) en huidproblemen (23%).

In het onderzoek kwam ook naar voren dat moeders zich meer zorgen maken over hun uiterlijk dan vrouwen zonder kinderen. 57% van de ondervraagde moeders zegt zich zorgen te maken over de invloed die hun negatieve zelfbeeld heeft op hun kinderen.

Bron

Ik zelf vind het op veel dagen wel lekker om aandacht te besteden aan mijn uiterlijk. Het gaat dan om insmeren met bodylotion, opmaken, haren doen en nagels lakken. Ik heb geen idee hoeveel tijd ik hier precies aan kwijt ben per dag, maar ik denk zo'n 20-30 minuten in de ochtend. Wanneer ik uit ga besteed ik er meer tijd aan en vind ik dat ook een leuke bezigheid. 

Hoeveel tijd besteed jij gemiddeld aan jouw uiterlijk per dag?

Bron: dailymail.co.uk