6

Later wil ik dun zijn

Als ik later groot ben... wil ik dun zijn! Steeds meer kinderen zijn op een ongezonde manier bezig met hun lichaam, gewicht en voeding. Een onderzoek van Schools Health Education Unit onder 31,354 kinderen, laat zien dat zeker de helft van de 12 tot 13 jarigen wil afvallen.

Leerkrachten hebben steeds vaker te maken met basisschoolkinderen die zich zorgen maken over hun gewicht. Zesjarige kinderen vinden zichzelf te dik en willen er 'sexy' uitzien. Kinderen willen niet meedoen met gym of durven niet te zwemmen, omdat ze zich schamen voor hun lichaam. Leerkrachten vertellen dat sommige meisjes van 9 jaar, als ze gevraagd wordt wat ze willen worden later, aangeven skinny en hot willen worden, in plaats van bijvoorbeeld dierenarts, juf of moeder.

Zowel jongens als meisjes hebben last van een negatief lichaamsbeeld en proberen te lijnen. 33% van de 10 jarige meisjes maakt zich het meest zorgen over hoe hun lichaam eruit ziet. En 22% van de jongens van 10 heeft het uiterlijk als 'grootste zorg'.

Meisjes blijken vooral beïnvloed te worden door moeders die op dieet zijn, magere voorbeelden in de media en leeftijdsgenootjes die dunner zijn. Jongens ervaren vooral een druk om meer atlethisch en gespierd te zijn.

Ook raken sommige kinderen geobsedeerd met 'gezond eten' door voorlichting op school over voeding en overgewicht. Er komt daarom op scholen steeds meer vraag naar lessen die gericht zijn op het ontwikkelen zelfvertrouwen en een positief lichaamsbeeld. Een deel van het probleem kan daar worden aangepakt.

Maar ook ouders spelen een belangrijke rol in de ontwikkeling van het zelfbeeld van kinderen. Meisjes, van wie de moeder lijnt, hebben twee keer zo vaak een eetstoornis, dan meisjes van wie de moeder niet op een dergelijke manier bezig is met voedsel. Ouders zouden, volgens deskundigen, meer de nadruk moeten leggen op innerlijke kwaliteiten in plaats van uiterlijk. Het speelgoed van kinderen - poppen en action hero's - worden ook gezien als boosdoeners. Verder zouden ouders moeten letten op wat kinderen te zien krijgen via televisie en internet.

Want de media - reclames, tijdschriften, Hollywood, de modewereld en de muziekindustrie - wordt regelmatig bekritiseerd om het beeld van schoonheid dat wordt uitgedragen en gepromoot. Een gemiddeld kind ziet zo'n 40,000 reclames per jaar. Een groot deel van die reclames bestaat uit 'übervrouwen' met perfecte huid, mager lijf, golvend haar, sexy outfits en bedolven onder make-up. Nogal wiedes dat dit invloed heeft op hoe een kind tegen schoonheid en het eigen lichaam aankijkt.

Ook foto's op sociale netwerk pagina's worden aangedragen als negatieve invloed op het zelfbeeld van kinderen. Meiden en jongens doen hun best om zo stoer, mooi, mager, sexy of aantrekkelijk mogelijk op Facebook te staan en bestuderen zichzelf en elkaar kritisch op de betreffende foto's.

Een negatief zelfbeeld of rommelen met eten en dieëten hoeft niet perse te leiden tot een eetstoornis. Maar dat maakt het niet een minder ernstig maatschappelijk probleem. En ook zeker niet minder rot voor de kinderen die hier last van hebben. Onzeker en ontevreden door het leven gaan, heeft veel invloed op je geluk en gezondheid. 

Hoe krijg je een positief lichaamsbeeld?

Bron: www.dailymail.co.uk